感謝祭のベストレシピとベジタリアン向けの提案

感謝祭は、人生のすべての祝福を祝い、感謝するために皆が集まる一年の時期です。しかし、ベジタリアンにとって、七面鳥や詰め物がたくさんある中で、美味しくて満足のいく料理を見つけるのは少し難しいかもしれません。しかし、心配する必要はありません。世の中には、テーブルにいる誰もが数秒を求めてしまうような素晴らしいベジタリアン感謝祭のレシピがたくさんあるからです。おいしいサイドメニューから食欲をそそるメイン料理まで、感謝祭に最適なレシピとベジタリアン向けの提案をご紹介します。ですから、あなたがベテランのプロであろうと、キッチンの初心者であろうと、誰もが感謝と満足の気持ちを感じる、これらの美味しくてボリュームのあるベジタリアン料理で友人や家族を感動させる準備をしましょう。飛び込んでみましょう！

ベジタリアン感謝祭を主催するためのヒント

ベジタリアン感謝祭を主催するのは楽しくてやりがいのある経験です。自分の料理スキルを披露できるだけでなく、ゲストに美味しくてヘルシーな肉を使わない料理を紹介することもできます。完璧なベジタリアン感謝祭を主催するためのヒントをいくつか紹介します。

事前に計画を立てる

ベジタリアン感謝祭を成功させる鍵は、事前に計画を立てることです。準備したいすべての料理と必要な材料のリストを作成します。ゲストに食事制限やアレルギーがあるかどうかを確認してください。これは、それに応じてメニューを計画し、誰もが問題なく食事を楽しめるようにするのに役立ちます。

メニューを創造的にしましょう

肉ベースのレシピと同じくらいおいしくて満足できる、ベジタリアン感謝祭のレシピがたくさんあります。メニューを創造的に工夫して、さまざまな味や材料を試してください。ビーガン料理をミックスに加えることも検討してください。これにより、より幅広い食事の好みに対応し、感謝祭の宴をより包括的なものにすることができます。

側面も忘れずに

感謝祭のサイドメニューはメインディッシュと同じくらい重要です。おかずを創意工夫して、さまざまな味や材料を試してみましょう。インゲンのキャセロール、マッシュポテト、詰め物などの古典的な感謝祭のサイドにベジタリアンのひねりを加えることを検討してください。ロースト野菜、キヌアサラダ、サツマイモのキャセロールなどの健康的なオプションをミックスに加えることもできます。

トルコの代替案

ベジタリアンなら、感謝祭のメインイベントを見逃す必要はありません。七面鳥に代わる、味覚を満足させ、満腹感と満足感を与える、美味しくて健康的な代替品がたくさんあります。私たちのお気に入りのベジタリアン感謝祭のメインをいくつか紹介します。

どんぐりかぼちゃのぬいぐるみ

どんぐりかぼちゃのぬいぐるみは、七面鳥の美味しくて健康的な代替品です。ドングリかぼちゃを半分に切り、種を取り除き、キヌア、クランベリー、ピーカンナッツの混合物を詰めるだけです。かぼちゃが柔らかくなり、詰め物がきつね色になるまで、オーブンで40〜45分間焼きます。

レンズ豆のパン

レンズ豆のパンは、ゲストを感動させること間違いなしの、ボリュームたっぷりで食べ応えのあるベジタリアン感謝祭のメインです。調理したレンズ豆を野菜、パン粉、スパイスと混ぜて、きつね色になるまでオーブンで焼くだけです。完全な食事として、ビーガングレービーソースとロースト野菜を添えてください。

マッシュルームウェリントン

マッシュルームウェリントンは、古典的なビーフウェリントンをベジタリアン向けにアレンジしたものです。キノコ、玉ねぎ、ニンニクを炒めてパイ生地で包むだけです。ペストリーがきつね色になり、キノコが柔らかくなるまでオーブンで焼きます。ビーガングレービーソースとロースト野菜を添えて、美味しくてボリュームのある感謝祭のメインを作りましょう。

結論

感謝祭は、集まって人生の祝福を祝う時です。あなたがベジタリアンであっても、単に肉を使わない料理をテーブルに加えたいと思っているだけであっても、これらのレシピはゲストに感動を与え、誰もが感謝と満足を感じること間違いなしです。事前に計画を立て、メニューに工夫を凝らし、サイドメニューも忘れないようにしましょう。古典的な感謝祭のメインにベジタリアンのひねりを加えたものをお探しなら、七面鳥の美味しくて健康的な代替品をお試しください。感謝祭おめでとうございます！

菜食主義と倫理: 関係を理解する近年、菜食主義がますます人気が高まっており、肉やその他の動物性食品を控えることを…14-09-2023 05:38

ベジタリアンの感謝祭の食事のアイデア

野生キノコの詰め物

ワイルドマッシュルームのスタッフィングのレシピは、約 45 分で作れます。体型を気にしていますか? この乳卵ベジタリアンレシピは、1 食あたり287 カロリー、 9 g のタンパク質、 13 g の脂質を含んでいます。1食あたり 2.32 ドルで、16 人分のサイドディッシュが手に入ります。お店に行って、エシャロット、セージ、パセリ、その他いくつかの材料を買って、今日作ってみましょう。 1 人がこのレシピを試してよかったと言っています。感謝祭のイベントで大ヒットになるでしょう。これは Allrecipes が提供しています。全体として、このレシピは67% という良いスプーンスコアを獲得しています。このレシピが気に入ったら、次の類似レシピもご覧ください: パルメザンクリームと洋ナシ入り栗とワイルドマッシュルームのスープ、チキンとワイルドマッシュルームのシェルスタッフィング、ファーマーズマーケットのワイルドマッシュルームのリゾット。

詰め物入りポークチョップ

スタッフィング入りポークチョップは、まさにあなたが探していたメインコースかもしれません。このレシピは6人分で、1人分あたり645カロリー、タンパク質47g 、脂質22gです。1人分あたり2.41ドルで、1日に必要なビタミンとミネラルの36%をカバーできます。このレシピは、1人の食通と料理人に好まれています。お店に行って、卵、ニンニク、濃縮マッシュルームクリームスープ、その他いくつかの材料を買って、今日作ってみましょう。感謝祭に最適です。Taste of Homeが提供しています。準備から盛り付けまで、このレシピは約1時間かかります。全体として、このレシピは74%という堅実なスプーンスコアを獲得しています。類似のレシピには、スタッフィング入り簡単ポークチョップ、ドライクランベリー、マッシュルーム、栗のスタッフィング入りポークチョップ、コーンブレッドスタッフィング入りローストレモンペッパーポークテンダーロインなどがあります。

子羊のミートボールスープ（ソパ・デ・アルボンディガス）

グルテンフリーや乳製品フリーのレシピをレシピボックスに追加したい場合は、ラムミートボールスープ（Sopa de Albondigas）は試してみる価値があるかもしれません。この料理1人前では、約19gのタンパク質、 22gの脂質、合計311カロリーを摂取できます。1人前2.09ドルで、6人分のメインコースが楽しめます。このレシピは3人が試して気に入っています。Foodnetworkのこのレシピでは、ベイリーフ、ミント、セラーノチリ、トウモロコシの穂が必要です。冬にぴったりです。このラテンアメリカ料理を本当に気に入った人は多くありません。準備から盛り付けまで、このレシピには約55分かかります。すべてを考慮して、このレシピはスプーンスコア47%に値すると判断しました。このスコアは堅実です。同様のレシピとして、アルボンディガス（ミートボールスープ）、温かいキュウリのスープ（ソパ・デ・ペピーノス）、感謝祭後の「ソパ・デ・トルティーヤ」をお試しください。

感謝祭のサツマイモ

感謝祭のスイートポテトは、始めから終わりまで約45 分かかります。このレシピは 6 人分で、1 人あたり424 カロリー、タンパク質 4g 、脂質 16gです。1人分あたり 73 セントで、このレシピは 1 日のビタミンとミネラルの必要量の13% をカバーします。90 人がこのレシピを美味しく満足できると評価しました。安価なサイドディッシュとして最適です。Allrecipes のこのレシピでは、砂糖、オレンジジュース、塩、マシュマロが必要です。感謝祭に最適です。乳製品を摂らない食事をしている場合に適しています。すべてを考慮して、このレシピはスプーンスコア 79% に値すると判断しました。このスコアは堅実です。このレシピが気に入った場合は、感謝祭後の「トルティーヤスープ」、メープルグレーズした感謝祭の七面鳥、感謝祭用オレオ七面鳥の作り方などのレシピも気に入るかもしれません。

カントリーハムを詰めた七面鳥

カントリーハムスタッフィングのターキーのレシピは、約 5 時間 15 分で作れます。このレシピでは 12 人分ができ、1 人当たり894 カロリー、 89g のタンパク質、 32g の脂質が含まれています。1人分あたり 1.99 ドルで、このレシピで 1 日のビタミンとミネラルの必要量の40% を摂取できます。感謝祭のイベントで大人気となるでしょう。このメインコースを気に入った人は多くありません。1 人がこのレシピを風味豊かで満足できると評価しました。ターキー、タイム、1 日前のパン、その他の材料を混ぜるだけで、このレシピはとてもおいしくなります。これは Taste of Home が提供しています。すべてを考慮して、このレシピはスプーンスコア 68% に値すると判断しました。このスコアはかなり良いです。類似のレシピには、グリルしたターキーブレスト、クランアップルクレミニスタッフィング、カントリーポテト、ビール缶チキン、カントリースタイル野菜のローストガーリック添えなどがあります。

トリプルクランベリーソース

トリプルクランベリーソースは、まさにあなたが探していたサイドディッシュかもしれません。このグルテンフリー、乳製品フリー、ラクトオボベジタリアン、ビーガンレシピは12人分で、1人分あたり47セントです。この料理1人分には、約0gのタンパク質、 0gの脂質、合計104カロリーが含まれています。 1人がこのレシピに感銘を受けました。 Taste of Homeのこのレシピには、クランベリー、砂糖、クランベリー、挽いたオールスパイスが必要です。いつでも楽しめますが、特に感謝祭に最適です。準備から盛り付けまで、このレシピには約25分かかります。すべてを考慮して、このレシピはスプーンスコア0％に値すると判断しました。このスコアは改善可能です。このレシピが気に入ったら、トリプルチョコレートモカプディング、トリプルチョコレートチーズケーキ、トリプルチョコレートパンプキンパイなどのレシピも気に入るかもしれません。

半自家製スタッフィング

セミホームメイドのスタッフィングは、10人分のサイドディッシュです。1食あたり78セントで、このレシピは1日に必要なビタミンとミネラルの8%をカバーします。体型を気にしていますか?この乳製品不使用のレシピは、1食あたり175カロリー、タンパク質5g 、脂質4gです。Allrecipesのこのレシピには12人のファンがいます。準備から盛り付けまで、このレシピは約1時間かかります。いつでも楽しめますが、特に感謝祭に最適です。セロリ、箱入りチキンブロス、玉ねぎ、その他いくつかの材料を混ぜるだけで、このレシピはとてもおいしくなります。全体として、このレシピは57%という良いスプーンスコアを獲得しています。半熟プランテンポタージュ、バターミルクコーンブレッドとセージのスタッフィング、および簡単なポークチョップのスタッフィングはこのレシピによく似ています。

ターキートルティーヤスパイラル

ターキーのトルティーヤスパイラルは、最初から最後まで約25 分かかります。このレシピは 12 人分で、1 人当たり210 カロリー、タンパク質 10 g 、脂質 6 gです。1 人分 100 セントで、このレシピは 1 日のビタミンとミネラルの必要量の7% をカバーします。セロリ、ホールベリーのクランベリーソース、小麦粉のトルティーヤ、その他の材料を混ぜるだけで、このレシピはとてもおいしくなります。これは Taste of Home が提供しています。 2 人がこのレシピをおいしく満足できると評価しました。このサイドディッシュを本当に気に入ったのは少数の人だけでした。全体として、このレシピは47% という良いスプーンスコアを獲得しています。アスパラガスとハムのスパイラル、トルティーヤバーガーロコバカ、感謝祭後の「トルティーヤスープ」はこのレシピによく似ています。

グリュイエールチーズとカブのマッシュポテト

グリュイエールチーズとカブのマッシュポテトは、6人分のグルテンフリーレシピです。1人分あたり1.11ドルで、このレシピは1日に必要なビタミンとミネラルの11%をカバーします。この料理1人分には、約9gのタンパク質、 11gの脂質、合計225カロリーが含まれています。サイドディッシュとしても最適です。Taste of Homeのこのレシピには、牛乳、ニンニク、ジャガイモ、塩が必要です。このレシピがあれば、感謝祭がさらに特別になります。1人がこのレシピを作り、また作りたいと思っています。準備から盛り付けまで、このレシピには約30分かかります。スプーンスコアは41%で、この料理は良い出来です。このレシピが気に入ったら、火で焼いたハラペーニョフムスとカブとビーツのチップス、カブのトッツ、セージとグリュイエールチーズのどんぐりカボチャビスケットなどのレシピも気に入るかもしれません。

野生キノコの詰め物

ワイルドマッシュルームのスタッフィングは、まさにあなたが探していた乳卵ベジタリアンレシピかもしれません。この料理1食分には、約9gのタンパク質、 13gの脂質、合計287カロリーが含まれています。このレシピは16人分で、1食あたり2.32ドルです。このレシピを作った人は多くありませんが、6人がちょうどいいと言うでしょう。準備から盛り付けまで、このレシピは約45分かかります。このレシピがあれば、感謝祭がさらに特別になります。Allrecipesのこのレシピでは、タイム、塩、パセリ、エシャロットが必要です。かなり安価なサイドディッシュとしてうまく機能します。すべての要素を考慮すると、このレシピはスプーンスコア76％を獲得しており、かなり良いです。このレシピが気に入ったユーザーは、パルメザンクリームと洋ナシの栗とワイルドマッシュルームのスープ、チキンとワイルドマッシュルームのシェルスタッフィング、ファーマーズマーケットのワイルドマッシュルームのリゾットも気に入っています。

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